czy mozna

[...] mnie zima:(bo znow inny znajomy mowil ze czasami mozna tak zrobic ze najlepsza forma moze przysc wtedy kiedy sie jej niepotrzebuje jesli zle sie ulozy trening i zawczesnei zacznie(ale to dlugodystansowiec) czy oni maja inny trening zimowy od srednodystansowcow??Kejt sory za moje pytania ale naprawde zalezy mi na odpowiedziach i bardzo mi pomoga:)

Czy cykl z prolo polskiego 1-7 100mg e5d jest dobry czy dawke zwiekszyc do 200mg. Mam diete . Ile na ok. mozna sie spodziewac. wiem ze u kazdego inaczej da ale tak mniej wiecej. Albo moze dorzucic do tego mete polska czy samo wystarczy.

czy można zrobić trening ze skakanką (20-30min skakania)+rozciąganie jeszcze na zakwasach z ubiegłodniowej mocniejszej gry w kosza? nie ryzykuję wtedy jakimś spalaniem mięśnia bądź przetrenowaniem??

[...] Serdecznie, O dziwo znalazlem ławke za śmieszne pieniadze 150 zł, sprzedawca mówi, iż pozwala ona wyciskać do 180 kg + masa ciala, dzieki stalowej konstrukcji. Nie wiem czy w to wierzyć ? Patrze inne ławki, ktore pozwalają na wyciskanie takich ciezarow to są conajmniej dwa razy droższe. Wiec czy ten sprzedawca jest wiarygodny i faktycznie [...]

Zastanawiam sie nad kupnem maszyny kulturystycznej conan cn 2, czy widzial ktos ten sprzet w akcji, czy jest to sprzet niezawodny i solidnie wykonany, cena tego cuda to 6000 i nie jest ona tu problemem chodzi mi przde wszystkim o jakosc. link do dystrybutora http://www.szultka.com.pl/polska/ , jest tam wiele zdjec i filmikow pokazujacych ta [...]

[...] mam mało obciążenia i jest to jedyna partia mięśni, w której nie mam załamania mięśniowego. Zależy mi na ćwiczeniu spokojnym, nie wykańczającym kondycyjnie jak przysiady wykroczne i bezpiecznego dla kręgosłupa, czyli martwy ciąg na prostych nogach odpada. Może druga seria przysiadów będzie dobra? Ale czy można robić 2 serie w tym samym ćwiczeniu?

czy mozna zrobic mase przy dwuch dniach basenu w tygodniu. nie moge tego basenu sobie odpuscic, a zalezy mi zeby sie troche powiekszyc... starm sie plywac na tyle lightowo na ile to mozliwe... wiec ogolnie- jest sens tracic siano na bialka gainery kreatyne, a moze nawet sesje ;) ???

Witam wszystkich bardzo serdecznie, mam pytanie czy te dwa preparaty można ze sobą łączyć i czy jest wogóle sens

matko poleciłam coś. Czy ja napisałam że tylko dzięki temu można skutecznie wlaczyć z tłuszczem . Traktuje to jako dodatek. gdzie indziej leczcie swoje kompleksy !

Trudno mi zrozumieć to,ze powołuje sie do kadry bramkarza,który słabo gra nogami,a do tego fatalnie gra na przedpolu,można powiedzieć,że nie wystepuje u niego coś takiego jak gra na przedpolu. Słabo czyta gre,prędzej czy pózniej siądzie na ławie nawet w Cracovi.

G.I.Jane witam ponownie Odpowiadam: "Jestem ciekawa czy jak jush schudniesz te porządane kg, jaką masz zamiar stosować diete?? Nadal Kwaś.?? Czy może powrót do poprzedniego stylu żywienia?? " Jak już wspomniałam, nie jestem i nigdy nie byłam zwolenniczka diet o krótkofalowym zakresie stosowania, w tym diet cyklicznych. Zawsze ciągnęło [...]

Hej... Tak jak w temacie są kulturyści wegetarianie ?? Czy jedząc tylko warzywka i owoce mozna zrobić dużą mase??

Czy jedząc tylko warzywka i owoce mozna zrobić dużą mase?? nie

to podałam w linku powyżej drugi link jest lepszy hahaha i jeszcze mozna znaleść adres domowy... juz nie wiem z Kogo bardziej sie smiać czy .... PS adresu nie podam hehe Zmieniony przez - xami w dniu 2005-07-31 19:39:41

[...] W Polsce miałem już swoje typy i zaufane produkty a tu ... :(. Jeżeli ktoś dysponuje taką wiedzą proszę się podzielić uwagami. P.S. Preferuję raczej sprawdzone i wartościowe produkty. Z daleka trzymam się firm oferujących: chrząstki rekina, sproszkowane bawole jądra czy inne "magiczne suplementy" rodem ze sportowej apteczki Harry'ego Pottera.

[...] szybko by sie chudło a metabolizm by nie zwalniał dzieki czemu pozbylibyśmy sie efektu jojo o późniejszym zwiększeniu kcal na tyle ile wynosi nasze zapotrzebowanie (ktore liczyliśmy przed rozpoczęciem diety). Mi sei wydaje ze jednak w tej diecie tak nie jest wiec skoro chcesz by dieta ta byla dlugofalowa to jednak wydaje mi się, że lepiej byloby [...]

Witaj SirCharles napisałeś: "kiedys na jakiejś stronie o żywieniu optymalnym kwasniewski radził żeby wymienić łososia na wiórki kokosowe i po przeczytaniu tego jakoś zmieniłem zdanie na temat tej diety. " To jest dosyć typowa reakcja osoby, która jest od poczatku nastawiona negatywnie do Optymalnej Diety. Cały czas w głowie pobrzmiewa [...]

Profil- wypełniłam. Produkt bezwartościowy- nie znaczy, że szkodzi. Chyba można sobie raz na jakiś czas sprawić jakąś przyjemność? "Prawdziwych" słodyczy, czipsów itd. nie jem już od dawna. Sok light nie ma cukru, za to ma słodzik :P. Niestety, ale mój strach przed cukrem i tłuszczem nie "pozwoli" mi jeść pełnotłustych- [...]

Pomocy,Jak ma ktos jakies propozycje to chetnie wyslucham. Mam problem z wypróżnianiem. Wiadomo: owoce, maslanka... Tylko chcialbym wiedziec czy istnieje jakis srodek ktory mozna stosowac regularnie, ktory ulatwia wyproznainie, albo jaka s specjalna dieta. Prosze o rady, z gory dziekuje. pozdrawiam

mam pytanie czy można brać tabletke sulimarolu w tym samym czasie co tabsa mety czy moż emam wziąć 10 lub więcej minutr wcześniej a może nie ma to znaczenia prosze o porade??